Iss dich gesund

Wir haben 13 Tipps für Sie, wie Ihnen der Einstieg in eine vegane Ernährung leichter fällt und ein Leben ohne tierische Produkte entspannt gelingt.

Veganer*innen müssen das lebenswichtige Vitamin B12 als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, weil es in pflanzlichen Lebensmitteln kaum vorkommt.

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