Öffnungszeiten

Mo bis Fr: 8.30 – 18 Uhr
Sa: 8.30 – 12 Uhr

Gesundheit, Ernährung und du – lost in Space?

Hey, du! Hast du viele Fragen rund um Gesundheit und Ernährung, bist aber von der Flut an Infos überfordert? Keine Sorge, wir helfen dir! Egal, ob du nach Tipps für eine vegane Ernährung suchst oder wissen möchtest, wie du dich am besten um deinen Körper und deine Gesundheit kümmerst – bei uns findest du Antworten.

Hilfe für mich in einer Apotheke?

Ja, klar.

Stell dir einfach vor: Du kommst zu uns in die Apotheke und es fühlt sich an wie ein entspanntes Treffen mit einer guten Freundin. Keine langweiligen Fachbegriffe oder komplizierten Erklärungen. Stattdessen knackige Antworten auf all deine Fragen.

Vergiss den Influencer-Hype und vertraue auf echte Experten

Du hast vielleicht schon mal von Influencern gehört, die behaupten, man solle vor einer Party Elektrolyte zu sich nehmen, um fit zu bleiben. Lass dir sagen: Das ist totaler Quatsch!

 

In der Neuen Apotheke setzen wir auf echtes Wissen und fundierte Informationen. Kein Influencer-Mist, der nur darauf abzielt, dich mit unnötigen Produkten zu ködern.

 

Elektrolyte sind wichtig, das stimmt. Sie helfen unserem Körper, den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen, und unterstützen verschiedene Körperfunktionen. Aber hier kommt der Clou: Du bekommst Elektrolyte bereits durch eine ausgewogene Ernährung und ausreichendes Trinken.

 

Statt auf fragwürdige Influencer-Tipps zu setzen, konzentriere dich lieber auf natürliche Quellen: Obst, Gemüse, Nüsse und mineralstoffreiches Wasser sind hier die wahren Helden! Mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr kannst du deinen Elektrolythaushalt ganz ohne teure Zusatzprodukte in Balance halten.

Vor Ort oder online – Hilfe, die rockt!

SAFE SPACE

der Neuen Apotheke Hollenstedt

 

Vielleicht denkst du: „Erwachsene verstehen mich sowieso nicht!“ Oder du hast Sorgen, die du lieber nicht mit deinen Eltern und Freund*innen besprechen willst. Dann bist du bei uns im SAFE SPACE genau richtig.

 

Mehr erfahren >>

Online-Community

OurGenerationZ

 

Wenn du auf der Suche nach einem coolen Treffpunkt bist, wo du dich mit anderen jungen Leuten vernetzen und deine Ideen teilen kannst, dann ist „OurGenerationZ“ definitiv der richtige Ort für dich.

 

Mehr erfahren >>

Hotspot für alle deine Fragen – SAFE SPACE

Manchmal kann das Leben ganz schön hart sein, und es ist okay, wenn du dich gestresst, überfordert oder niedergeschlagen fühlst. In der Neuen Apotheke findest du mit dem SAFE SPACE einen sicheren Ort, an dem du offen über deine psychischen Probleme sprechen kannst, ohne Angst vor Verurteilung oder Unverständnis haben zu müssen.

Hier kannst du alle Fragen stellen, die dich beschäftigen. Egal was. Zum Beispiel, wenn du unglücklich verliebt bist, Stress mit den Eltern, Freunden oder Mitschülern hast, wenn du Mobbing oder Abzocke im Internet oder in der Schule erlebst, bei Angst, Missbrauch, Essstörungen, Depression oder Sucht.

Hä, SAFE SPACE – was soll das sein?

Zusammen mit dem Marktplatz der Gesundheit haben wir einen SAFE SPACE in unserer Apotheke eingerichtet – vor Ort, aber auch virtuell.

Im SAFE SPACE …

  • hast du einen Zufluchtsort, an dem du deine Sorgen und Ängste frei äußern kannst.
  • hast du einen sicheren Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle teilen kannst und auch ermutigt wirst, dich selbst besser zu verstehen.
  • hast du eine Umgebung, in der du ohne Angst vor Kritik oder negativen Konsequenzen dich öffnen und mögliche Lösungen finden kannst.

 

Die Eckpunkte des Safe Space:

  • kostenfrei
  • anonym und vertraulich
  • vor Ort in der Neuen Apotheke in Hollenstedt, wenn du mit jemandem reden willst
  • online, wenn du weiter weg wohnst oder nicht gerne mit Menschen redest

Ort für den Austausch unter Gleichaltrigen –

Online-Community OurGenerationZ

 

Die Online-Community „OurGenerationZ“ ist ein cooler Ort, an dem junge Leute wie du zusammenkommen. Hier kannst du dich mit anderen Jugendlichen über Themen austauschen, die dir wichtig sind. Es ist ein Ort, an dem du dich verstanden fühlst und Gleichgesinnte treffen kannst.

 

Wir teilen täglich eigene Berichte zu verschiedenen Themen, insbesondere Gesundheit, Ernährung und psychische Erkrankungen. Und setzen uns dafür ein, dass unsere Anliegen nicht nur online, sondern auch offline Gehör finden.

Connecte dich mit OurGenerationZ